O Setembro Amarelo é uma campanha fundamental para a conscientização e prevenção do suicídio, e sua relevância no mundo do trabalho é cada vez mais reconhecida. Este mês tem como objetivo romper o silêncio em torno do suicídio, promovendo diálogos abertos sobre saúde mental e incentivando a busca por ajuda.
Embora o foco não se destine especificamente aos trabalhadores, o ambiente de trabalho ganha especial importância devido ao impacto significativo que a organização do trabalho pode ter na saúde mental.
O estresse, a pressão por resultados, jornadas excessivas são fatores que contribuem para o esgotamento mental, um problema que pode levar ao desenvolvimento de transtornos mentais, incluindo a depressão, ansiedade e, em casos extremos, ao suicídio.
É importante ressaltar que a campanha alerta sobre esses riscos, promove o bem-estar e incentiva a cultura organizacional que valoriza a saúde mental. Ao abordar o suicídio de forma aberta, as empresas podem contribuir para a diminuição do estigma, criar um ambiente seguro para que os trabalhadores se sintam à vontade para compartilhar suas dificuldades e buscar auxílio.
Trabalho e cuidados com a saúde mental dos trabalhadores
O trabalho na vida de uma pessoa é mais do que uma simples fonte de renda; ele é sinônimo de crescimento profissional, possibilita a construção de objetivos e a realização deles. Através do trabalho, desenvolvemos habilidades, adquirimos conhecimentos e enfrentamos desafios que nos impulsionam a evoluir continuamente. Além disso, trabalhar é também criar e transformar a nossa própria história.
Segundo a Organização Mundial da Saúde – OMS, em 2019, foram registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar as subnotificações. O número no Brasil chega aproximadamente a 14 mil casos por ano, ou seja, a cada dia, em média 38 pessoas tiram a própria vida.
A terceira maior causa de afastamentos por auxílio-doença acidentário, segundo dados da Previdência Social, está relacionada aos transtornos mentais. A Norma Regulamentadora – NR-01 (Disposições Gerais e Gerenciamento de Riscos Ocupacionais) introduziu a identificação e gestão de riscos psicossociais no ambiente de trabalho.
O dia 10 de setembro foi a data oficial do Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas o tema deve ser tratado durante todo o ano. Segundo dados oficiais, o Setembro Amarelo é a maior campanha antiestigma do mundo. Em 2024, o lema é “Se precisar, peça ajuda!”
• Globalmente: A cada 40 segundos, uma pessoa morre por suicídio no mundo. Em média, são 20 milhões de tentativas de suicídio anualmente.
• Brasil: O país registra cerca de 38 suicídios por dia, o que equivale a aproximadamente 14 mil mortes por ano.
• Homens são mais vulneráveis: Globalmente, as taxas de suicídio são 3 vezes mais altas entre homens do que entre mulheres. No Brasil, essa disparidade também se repete, com 79% das mortes por suicídio ocorrendo entre homens.
Esses números alarmantes mostram que o suicídio é uma questão de saúde pública que exige atenção contínua e, mais do que isso, ações preventivas no ambiente de trabalho.
Saúde Mental no Ambiente de Trabalho
A OMS estima que a perda de produtividade associada a transtornos mentais gera um prejuízo global de 1 trilhão de dólares por ano. No Brasil, uma pesquisa realizada pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) revelou que 85% dos brasileiros dizem sofrer de ansiedade e estresse relacionados ao trabalho.
Além disso, de acordo com a Organização Internacional do Trabalho (OIT), o burnout foi incluído na Classificação Internacional de Doenças (CID-11), destacando a seriedade dos problemas mentais ligados à sobrecarga laboral.
Setembro Amarelo e a Importância de Prevenção no Trabalho
O Setembro Amarelo, uma campanha nacional de prevenção ao suicídio, tem como foco principal quebrar o tabu sobre o tema e incentivar diálogos abertos sobre saúde mental. No ambiente de trabalho, essa campanha pode ser um ponto de partida para ações práticas de prevenção e cuidado.
O Papel das Empresas na Promoção da Saúde Mental
As empresas devem estar atentas à saúde mental de seus colaboradores e, para isso, algumas iniciativas podem ser adotadas:
- Implementar Programas de Apoio Psicológico: Disponibilizar assistência psicológica para que os colaboradores tenham onde buscar ajuda de forma sigilosa e segura.
- Promover a Cultura de Diálogo Aberto: Incentivar que os funcionários se sintam à vontade para discutir seus desafios emocionais, oferecendo espaços de escuta ativa e apoio.
- Treinamentos para Gestores: Capacitar líderes e gestores a identificar sinais de esgotamento emocional e a lidar com questões relacionadas à saúde mental de suas equipes.
- Flexibilidade no Trabalho: Oferecer políticas de flexibilidade de horários ou modelos híbridos pode ser uma estratégia importante para reduzir o estresse e melhorar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
- Campanhas de Conscientização: Durante o Setembro Amarelo, realizar ações internas, como palestras e rodas de conversa, pode engajar os colaboradores e oferecer conhecimento sobre o tema.
Cuide de quem está ao lado
Esse ano, a Meta vem com esse tema para o Setembro Amarelo: Cuide quem está ao lado. Sabemos que o autocuidado é importante e isso estará implícito na nossa abordagem. Mas queremos chamar atenção também para o cuidado com o outro, a atenção e a percepção de pequenos sinais que podem se tornar preocupantes com o tempo.
Afinal, muitas vezes não damos conta de cuidarmos de nós mesmos e é aí que a vigilância do outro se torna importante.
Muitas pessoas pedem ajuda, que é o que recomendamos sempre. Mas nem sempre as pessoas conseguem. Portanto, nesse Setembro Amarelo e sempre, cuide de quem está ao lado e fique atento aos pequenos sinais, que detalhamos melhor nesse conteúdo.
Conclusão
O Setembro Amarelo é uma oportunidade valiosa para refletirmos sobre a importância da saúde mental, especialmente no ambiente de trabalho. As empresas têm o poder de influenciar positivamente a vida de seus colaboradores, promovendo ações que melhorem a qualidade de vida e previnam problemas de saúde mental.
Ao adotar estratégias que integram o bem-estar emocional no ambiente corporativo, é possível construir um espaço mais saudável, produtivo e acolhedor para todos.
Se você ou alguém que conhece está passando por dificuldades emocionais, não hesite em buscar ajuda.
Fonte: Suporte Gestão Seg & Company em 17/09/2024.
